La alcachofa es rica en fibra y obstaculiza la absorción de grasas y azúcares, favoreciendo el vaciado intestinal. Aporta alrededor de 49 calorías por 100 gramos. Equilibra la presión sanguínea, por su baja cantidad de sodio, la alcachofa es particularmente recomendable para quien tiene la tensión alta a condición que se tome sin agregar sal.
Es muy beneficiosa para frenar la celulitis, su contenido en potasio la convierte en un alimento muy diurético que combate la retención hídrica. Es ideal como alimento depurativo, favorece el metabolismo hepático y activa la producción de bilis. Baja el colesterol, coadyuvando a su eliminación por la misma labor estimulante biliar. Regula los niveles de glucemia en sangre. No es adecuada para embarazadas o mujeres que están dando de mamar (la leche sale con gusto amargo), tampoco para adolescentes ni para personas que estén pasando por un proceso depresivo o están convaleciente de alguna enfermedad. Tampoco se recomienda para personas que desean perder más de 10 kilogramos. Desayuno: A base de frutas con leche desnatada. Por ejemplo, zumo de naranja, dos rebanadas de pan integral untadas con crema de alcachofas. Un yogur de soja.
Comida: Recetas con alcachofas a elección. Por ejemplo, Arroz con alcachofas. Y una manzana
Merienda: Un vaso de leche descremada
Cena: Recetas ligeras a base de alcachofas a elección que sean ligeras y suaves: Alcachofas a la plancha, alcachofas hervidas con limón y aceite
Complementos a distribuir: un yogurt y queso fresco en cantidades pequeñas; un poco de pan integral.
Toma dos cápsulas de alcachofas media hora antes de la merienda. Bebe dos litros de agua entre las comidas.
La dieta proporciona agua con la sensación de saciedad por lo que no se pasa hambre. Esta dieta no ha de excederse más de tres días.
Videos Relacionados: A continuación te presento una colección de videos relacionados y no tan relacionados al presente artículo.
Título: vicente escobar
"SAYAB"
Suplemento alimenticio 100% natural desarrollado para perder peso.
QUE HACE: Ayuda a perder peso rápido y eficazmente, emulsificando la grasa, reduciendo el apetito y reactivando tu metabolismo, es ideal para la gente que le es imposible seguir una dieta y que es comedora compulsiva. Coadyuva en problemas de estreñimiento. No contiene anfetaminas.
INGREDIENTES: Hoodia Gordonii, Hoja Sen, Nopal, Alcachofa, L-Carnitina, Cromo.
MODO DE EMPLEO: Tomar 1 cápsula antes de dormir. Tomar por lo menos 2 litros de agua al día.
CONTENIDO: 30 cápsulas de 350mg c/u.
GARANTIA: Resultados inmediatos. Los ingredientes de este producto y sus beneficios no sólo han sido probados por la ciencia sino por la historia. Al juntar estos ingredientes en un mismo producto se crea una garantía difícil de superar: Obviamente, si mejoras tus hábitos alimenticios bajaras más rápido.
PARA MAYOR RESULTADOS SOLICITA EN ES MISMA PAGINA EL LIBRO INTELIGENCIA NUTRCIONAL .
CONTRAINDICACIONES: En algunos casos puede producir evacuaciones líquidas por la mañana, así como dolor muscular los primeros días, en estos casos se recomienda tomar una cápsula cada tercer día. No usar durante el embarazo y la lactancia. Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.
Nunca más te sentirás mal cuando te peses en tu báscula.
Título: La alcachofa asesina
Cortometraje en el que se puede valorar de un plumazo la verdadera importancia de la vida
Para unos labiossensuales hermosos y coloridos sigue éstos consejos.
Aplica una base clara a tus labios despúes, presiónalos con una esponja y un poco de polvos sueltos.
Si gustas empieza por la "v" de arriba, con un lápiz delineador, que esté de acuerdo con el color del labial.
Siempre utiliza un lápiz con punta nueva.
Aplícate el labial con un pincel para los labios, el labial debe contener por lo menos un 20% de cera, tener protección solar, hidratación y vitaminas.
Si tus labios son gruesos, delínealos por dentro, si son pequeños delínealos por fuera.
Nunca rellenes tus labios con puro lápiz, se deshidratan.
Escoge el acabado que más te guste, mate, o húmedo, brilloso, o nacarado.
Utiliza el gloss (brillo) encima del labial para acentuar tus labios ahora, los encuentras en varios tonos.
-Tips de Maquillaje Natural Videos Relacionados: A continuación te presento una colección de videos relacionados y no tan relacionados al presente artículo.
Título: Añadir efectos especiales a tus videos Tutorial Particle Illusion (Español)
particleIllusion es un editor de vídeo para añadir efectos especiales de posproducción.
El programa se orienta al uso doméstico. Su principal utilidad consiste en animar vídeos caseros con bolas de fuego, explosiones, desapariciones, chispas, sombras y un largo etc. porque desde la página del autor se puede descargar multitud de efectos además de los instalados por defecto.
particleIllusion tiene una interfaz ordenada y sencilla de manejar para quien esté familiarizado con los editores de vídeo. Renderizada las pistas de vídeo rápidamente lo que permite trabajar sin parones, consiguiendo resultados sin tener que invertir demasiado tiempo.
Si te gusta la edición de vídeo particleIllusion te permitirá dar un paso más allá en espectáculo y el atractivo de tus composiciones.
descargar el programa completo
Si quieres descargar el particle illucion mas rápido de FileServe te puedes registrar aquí es GRATIS..
http://www.fileserve.com/signup.php?reff=DY79RzHxzWc~
Particle Illucion portable 3.1 PORTABLE NO SE INSTALA
http://www.fileserve.com/file/fSKRPCT
particle illucion 3.4 Si SE INSTALA
http://www.megaupload.com/?d=7QB9A1YY
PRO Emitter
http://www.megaupload.com/?d=FSO5YOWC
Título: Efectos Especiales - Frankeyboard
Demo de algunos Efectos de video hechos por mi...(Desde 1992 trabaje bajo el nombre de Baja Studio por eso el nombre aparece al final del video, ahora en el 2009 me entere que alguien registro el nombre, no tengo nada que ver con ellos ni pretendo hacerme pasar por ellos por lo que aclaro la razon del texto al final) asi que no tengo nada que ver con el nuevo Baja Studio este es un trabajo mio que no pretende pasar por parte de su trabajo... de hecho el que aparece en el video soy yo....
-Tips de Maquillaje Natural Videos Relacionados: A continuación te presento una colección de videos relacionados y no tan relacionados al presente artículo.
Título: Ensalada organica mixta y completa*** diferentes fuentes de acidos grasos ensenciales
Un alimento q contiene en si todos los elementos para sostener vida a la mas alta calidad, sin usar fuego o cualquier otra fuente de energia destructiva, alimentos eternos.
Título: 154. Ensalada de pollo y tallota
Elsa nos comparte una rica ensalada dietética completa, con pocas calorías mucho sabor..
Receta de Ensalada de Pollo y Tallota.
Ingredientes
-1/4 pechuga de pollo.
- 1 tallota.
- ½ cebolla mediana, macerada en jugo de limón..
-Sal pimienta al gusto.
- Unas tiras de pimiento rojo .
-4 Aceitunas rellenas
-Medio maíz tierno en grano.
-Aceite de oliva.
Preparación.-
1.- Cortar la pechuga en trocitos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
2.- Pelar y cotar la tallota en trocitos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
3.- Poner a sudar el pollo y la tallota individualmente.
4.- Cortar las aceitunas en pedacitos.
5.- Mezclar todos los ingredientes.
.6- Agregar aceite de oliva, servir y adornar con pimiento.
7.- Disfruta ¡!!
Título: MODA-Accesorios y escotes, saca partido!.wmv
No les ha pasado, que se miran al espejo, y el look que traen no les encanta al 100%?!?!?!
A mi si jaja y creo saber por que...
Dejenme decirles que los accesorios son super importantes, por que son los que le dan el toque final a todo el look =D!
Asi es que les traigo este video, para que sepan la combinacion exacta entre el tipo de escote que traen y el accesorio que e van a poner :D!
muchos muchos besos!
SUSCRIBANSE!
CALIFIQUEN!
COMENTEN!
Y si quieres hacer una peticion, sugerencia, comentar una duda, pedir un tema para video o lo que sea, no te olvides de mandarme un e.mail a: tekila00jenn@gmail.com (solo añademe tu nombre de usuario en youtube ;D)
Por cierto, existen tambien blusas que aunque no tienen escote como tal, cuentan con un cuellos de diferentes modelos; como el cuello de tortuga, halter, etc...
En caso de que tengas alguna prenda con este tipo de terminados te recomiendo lo siguiente:
Cuello de tortuga: en esta prenda puedes usar dos opciones, una es ponerte unos aretes largos y llamativos ò ponerte aretes pequeños con un collar largo :D (cadenitas y colares muy pequeñs y delgados no lucen :( )
Cuello Halter: en este caso, te recomiendo usar aretes de medianos a largos para ue luzcan y hagan una buena combinacion con el amarrado de tu prenda... no aplican collares precisamente por que el halter se amarra al cuello ;)!
Cursos de Como Maquillarse, Tendencias de belleza, maquillaje, consejos de belleza, productos de belleza. Cuidado personal, belleza, salud, productos naturales
Suscrbete va Feed (RSS)
