Trucos para quemar calorías

Trucos para quemar calorías

1. No cogas el ascensor.Subir y bajar  escaleras dos veces al día durante 10 minutos puedes quemar 200 calorías.
   
   
2. Ve a trabajar  en bici o caminando . Quemarás entre 100 y 200 calorías al día.
   
3. Cómprate un perro. Un paseo con tu mascota es una buena forma de hacer ejercicio para los dos.
4. 
   Ve de tiendas, una hora de paseo lento puede llegar a quemar 150 calorías.
   
5. Cuída de tu jardín. Cortar el césped, podar los rosales, plantar las anuales, abonar, etc. Queman entre 250 y 300 calorías por hora.  
   Y el consejo más importante y efectivo: haz una hora de ejercicio al día. 

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Trucos para la plancha

Título: TRUCOS PARA ESTAR GUAPA Y RADIANTE

Hola amores¡¡¡
En este video os dejo los trucos o consejos basicos para estar guapa y radiante de manera muy sencilla.
Espero que os guste.

ESTA MUSICA ES LIBRE DE COPYRIGHT Y DE DOMINIO PUBLICO.
La podeis encontrar en www.jamendo.com
Titulo: Deep blue (2005)

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Sombras

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¿Cómo se consegue un peinado des-peinado?

¿Cómo se consegue un peinado des-peinado?

Estos son los pasos:

1. Utiliza un spray de volumen adecuado para tu tipo de cabello: repártelo uniformemente sobre el pelo, poniendo especial cuidado en no engrasar demasiado las raíces.
2. El resultado no tiene que quedar perfecto, así que no te preocupes: con un cepillo redondo dale forma mientras lo secas con un secador de aire frío, para que el pelo no se reseque. La forma correcta de cepillar el pelo para conseguir este peinado es separándolo de la cara: échalo hacia atrás y hacia arriba para multiplicar el volumen.

3. Una vez seco, utiliza una plancha de cerámica para darle la forma definitiva. No se trata de alisarlo, sino de separar el cabello en mechones y darles un aspecto ligeramente ondulado. Cuando tengas seis o siete mechones, pon la cabeza bocabajo, pasa los dedos por el pelo, ¡y listo!
4.Si tu flequillo está 'domesticado' te será fácil darle forma con los dedos y un golpe de secador. Si no, utiliza la plancha, pero procura que no quede demasiado liso.

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Tips para labios resecos

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Te damos tips importantes para que

tus labios luzcan más bonitos y no con resequedad!

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Título: GabyTips... tips para bajar de peso

gracias al Dr. Jorge Támez de Zé-bien por aceptar aclarar algunas dudas que ustedesme han hecho llegar
www.zebien.com

Título: CONSEJOS PARA MUJERES

descarga los podcast en werevertumorro.mx

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Peinados

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Cabello recogido

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Título: Peinados: moño de moda

Respuestas a todas las dudas sobre este vídeo en http://www.isasaweis.com/belleza-y-maquillaje/peinados/video/el-mono-de-moda

Título: Peinados faciles ♥

♡●Hola :) antes que nada muchas mucgas gracias :)

hola :) no olvides poner deditos arriba y comentar :) un besooooooooo!


recuerda que me puedes seguir en facebook
http://www.facebook.com/pages/yuyaa-3/114348271911602?ref=ts
no promociono ninguna marca ni tampoco alguna empresa me paga por esto ..!!!!

un besoo y muchisimas gracias por todo :)!

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Sombreros: El complemento perfecto para la playa

Sombreros: El complemento perfecto para la playa

No hay duda de que el sombrero es uno de los accesorios de playa más utilizados y encantadores que se puede utilizar en verano. Además de ofrecer protección contra el sol, los sombreros dan un aire de gracia a los visuales más sencillos.
Modelos con encajes, flores y cintas coloridas transforman el look.


Algunos consejitos para elegir el sombrero ideal:

Las mujeres bajas deben usar los de alas más pequeñas. Ya para las más altas y de rostro más alargado, los modelos más adecuados son el de copa media y baja.
Las de cara cuadrada deben usar sombreros de ala ancha y copa más alta. Los rostros más redondos combinan con modelos geométricos.

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Título: Crónica Candás: Las estrellas del reciclaje de COGERSA

http://www.candastv.com COGERSA ha traído su programa de educación ambiental a Candás. Este año la Caravana del Reciclaje trataba de encontrar a las "Estrellas del Reciclaje". Para ello se realizaba un cansting donde los niños participantes podían sacarse fotos con sombreros o complementos realizados con materiales reciclados.
+MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTA VIDEO CRÓNICA EN:
http://candastvcom.blogspot.com/2009/06/en-busca-de-las-estrellas-del-reciclaje.html

Título: Utilísima Bien Simple, Sombrero con Ala, Virginia Agudo

Utilísima Bien Simple, Sombrero con Ala, Virginia Agudo. Emitido en Antena Nova el 2 de junio, en el espacio Utilísima Bien Simple

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Sombras en un IPhone

Sombras en un IPhone

Sombras en un IPhone!. No es una broma. Es totalmente cierto chicas. he aquí el Iphone con sombra de ojos en su interior. Presenta una paleta de sombras variadas y diversas.

Su forma, emula al famoso y conocido teléfono Iphone. Presenta el mismo tamaño que el teléfono de moda actual. Además, le han puesto nombre y todo, se llama Eyemobile. Muy original ¿No creen?

Presenta nada menos, que una gama de 20 colores y dos aplicadores de esponja, para llevar en el bolso y poder retocarte cuando lo necesites. Es un invento muy original,

No hay nada mejor que combinar la electrónica, con la belleza, además de estar a la última, seremos la envidia de todas con nuestro eyemobile, original y llamativo. Es fácil de manejar y de llevar, porque su tamaño es el adecuado para que siempre esté con nosotras.

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Título: videomatch sombras chinescas y sancho panza

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Título: Dynamic Shadows on the iPhone

A quick demo of dynamic shadows in 2D running in our new engine for the iPhone. The game has not yet been announced, but stay tuned. Physics are provided by our own Chipmunk Physics engine.

Thanks to some nice tricks we came up with, this runs at nearly a solid 60fps on even a first generation iPod Touch with 5 lights and all the physics objects on the screen at once.

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Título: Chocando un FERRARI !

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Título: EL CHILENO ! ( UN CAGO DE RISA )

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